Ontwikkel de vaardigheden om op mentaal, fysiek en emotioneel vlak de uitdagingen van ons dagelijks leven het hoofd te bieden.

Bekijk hier wat wij voor jou kunnen betekenen.

Word sterker op mentaal, fysiek, emotioneel en spiritueel vlak.

N

Ontdek je verborgen potentieel en leer teamwork en leiderschap.

N

Leer door je zelf-opgelegde beperkingen heen te breken.

N

Leer jezelf te leiden onder uitdagende fysieke omstandigheden.

N

Leer hoe jezelf te beheersen en tot transformatie te komen onder uitdagende fysieke omstandigheden.

N

Leer jezelf kennen. Leer je grenzen te verleggen.

N

Ontwikkel vaardigheden om het veeleisende hedendaagse leven het hoofd te bieden. Op mentaal, emotioneel, en fysiek vlak.

ALS JE EEN DOEL HEBT ZULLEN WE JE HELPEN DAT TE REALISEREN

 

“The one who follows the crowd will usually get no further than the crowd.

The one who walks alone, is likely to find himself in places no one has even been.”

Albert Einstein

Neem contact met ons op

OVER AB INTUS

Externe omstandigheden kunnen we niet veranderen. We kunnen alleen onszelf veranderen.

Harde fysieke training, educatie, inspiratie, goede voeding en sterke waarden zijn fundamenteel om een goed en gebalanceerd leven te leiden. Persoonlijke groei omvat de gehele persoon; dit bestaat uit het fysieke, mentale, emotionele en spirituele. Wij geloven dat er in een ieder van ons een krijger schuilt. Hiermee bedoelen wij niet een krijger die het fysieke gevecht aangaat met een opponent vanuit een persoonlijk of politiek perspectief, maar de krijger als individu die met integriteit in het leven staat, en gebruik maakt van zijn innerlijke kracht. Deze innerlijke kracht kan worden gecultiveerd door middel van de juiste aanpak.  

Wij staan voor integriteit; wij zeggen wat wij doen en doen wat wij zeggen. Wij geven het goede voorbeeld, en dat is waar leiderschap in onze ogen om gaat. Wat niet werkt, gebruiken we niet. Wat wel werkt, passen wij toe. Zo blijven wij constant innoveren. We behandelen iedereen met respect, en we zullen onze medemens blijven aanmoedigen want we kunnen meer dan dat we denken. Wij zijn hard en rechtvaardig, soms streng, maar we doen alles met liefde. De kenmerken van een AB intus krijger zijn een onoverwinnelijke geest, een brandend verlangen om zichzelf te verbeteren, de gecommitteerdheid aan het team, en compassie en begrip voor zijn medemens. 

Wij streven niet alleen naar mentale hardheid, een groot uithoudingsvermogen, meer kracht, functionele fitheid, emotionele evenwichtigheid, een gezond lichaam en een gezonde geest. Wij zijn van mening dat zware fysieke training helpt bouwen aan karakter, zelfvertrouwen, en spirituele groei. Deze kwaliteiten stellen ons in staat om met meer geluk en voldoening in het leven te staan en om, ondanks tegenslagen en uitdagingen, vol passie en overgave ons te richten op positieve uitkomsten.  

Wij coachen en trainen mensen van alle leeftijden en achtergronden tot ware “krijgers” op het gebied van mentale, emotionele, en fysieke fitheid, bewustzijn, weerbaarheid en vitaliteit. Wij beogen persoonlijke transformatie teweeg te brengen bij onze clienten, zodat zij met een onoverwinnelijke geest door het leven kunnen gaan. Wij richten ons op de ontwikkeling van de “totale mens”. Fysieke fitheid, mentale weerbaarheid en emotionele evenwichtigheid, maar ook zintuigontwikkeling en misschien wel de belangrijkste, spirituele kracht, maken hiervan deel uit.

ONS TEAM

"Great things in business are never done by one person. They're done by a team of people." ~Steve Jobs

Arlin in ’t Veld

CEO, Co-founder, Coach/Trainer

Ik studeer Voeding & Diëtetiek aan de Hogeschool van Amsterdam. Ik vind het belangrijk dat ik mensen op verschillende wijze kan ondersteunen en begeleiden naar een betere kwaliteit van leven. Ik ben zeer vindingrijk en gepassioneerd in het verbeteren van het welzijn van mijn medemens. Ik maak het mijzelf daarom ook als missie om op meerder facetten te kunnen bemiddelen. Er moet een harmonieus balans zijn tussen het fysieke en het mentale lichaam, zoals yin en yang, om met meer vreugde en geluk door het leven te gaan. Bij AB intus komen deze sleutel ingrediënten op een creatieve en effectieve manier samen om zo te zorgen voor gewenste uitkomsten en resultaten.

In het dagelijkse leven hou ik mij graag bezig met mijn persoonlijke ontwikkeling. Naast mijn dagelijkse (outdoor) work-outs om uithoudingsvermogen en kracht te trainen, beoefen ik mijn grote voorliefde voor de eeuwenoude traditionele vechtkunst Kung Fu. Het zijn vooral ook de boeken die ik lees, de mensen met wie ik om ga en de keuzes die ik elke dag maak die mijn geest verruimen. Wat je erin stopt, krijg je eruit, die filosofie draag ik voort in mijn ‘teaching- en coaching’. Ik stimuleer iedereen om de strijd aan te gaan en ik motiveer anderen met mijn aanstekelijke enthousiasme. Integriteit en respect staan bij mij hoog in het vaandel en ik bezit een out-of-the-box mentaliteit.

Dave Blondeel Timmerman

CEO, Co-founder, Coach/Trainer

Ik heb vijfentwintig jaar ervaring in het bedrijfsleven als sales buitendienst en telemarketer. Ik heb altijd veel gehad met taal en ik houd van mensen. Het fascineert mij enorm waarom mensen doen wat ze doen. Daarom ben ik me gaan verdiepen in NLP en persoonlijke ontwikkeling. Oosterse filosofie en psychologie hebben van jongs af mijn interesse gehad. Als intermediair tussen twee partijen, dat ben je namelijk als je sales doet, besef je goed dat de juiste “taal” van enorm belang is. De taal die je gebruikt in de communicatie met anderen, maar ook de taal die je gebruikt naar jezelf. Woorden hebben vaak een letterlijke betekenis en de betekenis die je zelf aan ze geeft.

Ik leid mijn leven als ondernemer (coach/trainer/sales consultant) met passie, discipline, vastberadenheid, en doorzettingsvermogen. Ik houd mijn geest helder en mijn focus scherp door meditatie. Om top fit en gezond te blijven, beoefen ik Chinese vechtkunst, doe ik gewichttraining in een sportschool, en hardlooptraining in de buitenlucht. Het is mijn doel om zelfmeesterschap te bereiken, en wijsheid, universele liefde, en mededogen door mij te laten stromen. Ik hoop een bron van inspiratie te zijn voor mijn medemens door mijn levenswijze en onderwijs, om langs deze weg persoonlijke transformatie te bevorderen op mentaal, emotioneel, fysiek, en spiritueel vlak.

“THE THING ALWAYS HAPPENS THAT YOU REALLY BELIEVE IN;

AND THE BELIEF IN A THING MAKES IT HAPPEN.”

– Frank Lloyd Wright, Architect

ONZE MISSIE 

Transformatie teweeg brengen bij onze medemens op mentaal, emotioneel, en fysiek niveau. Om meer vreugde en vitaliteit te ervaren, en ware (innerlijke) kracht te ontwikkelen zodat we in staat zijn effectiever om te gaan met dagelijkse uitdagingen en problemen. En een succesvol leven te kunnen leiden met meer betekenis en voldoening.

DE GOALS

Het ontwikkelen van mentale kracht om te bouwen aan meer zelfvertrouwen en zelfrespect, en het ervaren van innerlijke stilte en stabiliteit.
In staat zijn om jezelf te leiden op basis van innerlijke kracht en rust.
Z

Effectiever met tegenslagen omgaan.

 

Z

Doorgaan tijdens uitdagende momenten.

 

Z

Betere resultaten.

 

Z

Ontwikkelen van het vermogen om naar een volgend niveau te komen.

 

Z

Ervaren van meer vreugde, aanwezigheid, betekenis en voldoening.

 

AB INTUS EVENTS

CAMPS & ACADAMIES

Kickstart - 6 uurs event

Uncertainty And Change - 13 uurs event

Bust The Barrier / Wisdom of the Warrior- 2 daags event

5

AB intus Trainings Camp

 

5

De ultieme fysieke en mentale uitdaging.

 

5

Leer jezelf beter kennen en kom tot de realisatie dat je veel meer potentie hebt.

 

5

Leer jezelf te leiden onder uitdagende fysieke omstandigheden.

 

5

De Boot Camp waarbij fysieke en mentale training hand in hand gaan.

 

5

Je kunt 20x zoveel als dat je denkt dat je kunt.

 

5

Leer jezelf te leiden onder uitdagende fysieke omstandigheden.

 

5

Leer door je zelf-opgelegde beperkingen heen te breken.

 

5

Ontdek je verborgen potentieel en leer teamwerk en leiderschap.

 

5

Leer methodes voor zelfbeheersing en persoonlijke transformatie.

 

5

Binnen 13 uur doorbreken naar een nieuw inzicht.

 

5

2 dagen waarbij klassikale theorielessen worden afgewisseld met fysieke en mentale training.

 

5

Ontketen je ware innerlijke kracht.

 

5

Ontdek de rust en stilte in jezelf en leer te vertrouwen op jezelf.

 

5

Navigeer jezelf een weg door fysieke en mentale uitdagingen en leer door zelf-opgelegde beperkingen heen te breken.

 

5

Combinatie van het 13 uurs event Uncertainty And Change en de kernwaarden van AB intus.

 

5

Overnachting in de nabije omgeving van het event.

 

AB intus Boot Camps

Personal Coaching & Small Group Training

5

Boot Camps op maat.

 

5

Ideaal voor grote groepen, maar ook voor bedrijven en onderwijsinstellingen.

 

5

Geschikt voor alle niveaus.

 

5

Minimale leeftijd is 12 jaar.

 

5

De transformerende Boot Camps zullen bestaan uit meerdere sessies waarin wij veelvoudig gebruik maken van het fysieke lichaam als medium om de leerstof eigen te maken.

 

5

AB intus Boot Camps zijn meer dan traditionele training programma's. Wij beogen persoonlijke transformatie te realiseren.

 

5

Aandacht van een Personal Coach om jouw persoonlijke doelen te behalen.

 

5

Coaching op fysiek, mentaal en emotioneel niveau.

 

5

Sport- en voedingsschema's en tools op maat die perfect bij jou passen.

 

5

Breek door naar nieuwe hoogtes en inzichten, en ontketen je ware innerlijke kracht.

 

5

1-op-1 Coaching of in kleine groepjes van maximaal 6 deelnemers.

 

"Prikkelend, leerzaam, diepgaand, intensief en out of de box. Dit zijn de woorden die in mij opkomen als ik terugblik op mijn coachingssessies en ervaringen met Dave. Dave is voor mij de eerste coach die het onmisbare fysieke deel betrekt in de coaching door in de natuur te zijn (het bos) en fysiek bezig te zijn. Door lichaam en geest te verbinden heb ik een nieuwe verdieping ervaren. Dank je voor je betrokkenheid, inlevingsvermogen en wijsheden, Dave. Ik kijk terug op een inspirerende tijd."

Olivier van de Made

Eigenaar, Het Leidend Motief, voor maximaal acquisitieresultaat

"Met behulp van zijn coaching sessies heeft Dave Blondeel Timmerman mij de andere kant van het leven doen inzien. De zaken die eerst complex leken, waren plotseling eenvoudig. De sessies waren echt inspirerend en verhelderend. Ze hebben mij de kracht gegeven om te geloven, dat ik de enige ben die de controle heeft over mijn leven. Het weten dat ik alles in eigen handen heb, is de transformatie waarmee Dave mij heeft geholpen. Ik heb nu de beslissing genomen en de keuze gemaakt om gelukkig te zijn in het leven, omdat ik dat kan. De sessies hebben gediend als een kompas tijdens mijn reis naar het vinden van innerlijke rust en stabiliteit."

Seyma Döner

Student, HAN University (International Business and Management Studies)

"Ik had moeite met prioriteiten stellen. Ik kon niet met geld omgaan, en discipline was ver te zoeken. Dave liet mij kennis maken met zijn trainingen. Dave vertelde mij over de mind-body link, waarbij gedachte en lichaam een zijn. Dit is de reden dat we niet alleen maar hebben gepraat, en nagedacht over hoe en wat. Maar we zijn er op uit geweest; we hebben buiten getraind (hardgelopen, sit-ups, push-ups, ademhalingsoefeningen, en meditatie gedaan). Na meerdere leuke, inspirerende en vooral leerzame sessies met Dave heb ik precies bereikt wat ik wilde. Ik kan nu prioriteiten stellen, ik kan normaal met geld omgaan en ik heb discipline gekregen. Ik heb me ook leren concentreren op studeren, nee kunnen zeggen tegen vrienden, en bovendien het kunnen opbrengen van een scherpe focus en een super sterk gevoel in mijn lichaam net voor en tijdens tentamens. Dit door de pittige, fysieke trainingen (mind-body link) die ik met Dave buiten in regen en wind heb gedaan. Ik heb van de drie tentamens die ik perse wil halen inmiddels al twee met succes gehaald. Ik zie mijn studie met veel plezier, een scherpe focus, en een zeker gevoel over mezelf tegemoet."

Luuk Bindels

Student, HAN University (Small Business and Retail Management)

AB INTUS BLOG

Wat is mentale weerbaarheid?

"Mentale weerbaarheid" is het vermogen om sterk te blijven tijdens uitdagende omstandigheden. Het is het vermogen om de focus scherp te houden en vastberaden te blijven ondanks de problemen die je tegenkomt. Bepaalde dingen in ons leven gaan niet altijd zoals we...

Lees meer

Rust en eenvoud

We maken ons dagelijkse leven vaak ingewikkeld door de onafgebroken stroom van gedachten die door ons hoofd gaat. Het gevolg is dat we daardoor veel in ons hoofd zitten en weinig in de rest van ons lichaam. We gaan vaak helemaal op in onze gedachten. Daar gaat veel...

Lees meer

Een gezonde geest in een gezond lichaam

Weerstand is nodig om sterk, fit, en vitaal te blijven (een gezonde geest in een gezond lichaam) We leven in een maatschappij waarin we allemaal toegang hebben tot geavanceerde technologie, die bijdraagt aan het efficiënter maken van bepaalde handelingen in ons leven....

Lees meer

CONTACT

info@abintus.nl

w

0031 6817 10666 WhatsApp

0031 26 3820619

Arnhem / Amsterdam

The Netherlands